Receita Keto: Enroladinho de Abobrinha com Ricota Tipo de Refeição: Entrada ou lanche leve Uma combinação leve e refrescante! Fatias finas de abobrinha enroladas com um recheio cremoso de ricota temperada. Ideal como entrada em dias quentes ou como lanche nutritivo e low carb. Finalize com ervas frescas para um toque gourmet! Ingredientes 1 abobrinha […]
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Receita Keto: Chips de Couve Crocante
Receita Keto: Chips de Couve Crocante Tipo de Refeição: Snack ou acompanhamento Leves, crocantes e cheios de nutrientes, os chips de couve são perfeitos para petiscar entre as refeições sem sair da cetose. Um snack vegetal rico em fibras e antioxidantes. Tempere com páprica ou alho em pó para dar um toque especial! Ingredientes 6 […]
Continue ReadingReceita Keto: Pudim de Chia com Leite de Amêndoas
Receita Keto: Pudim de Chia com Leite de Amêndoas Tipo de Refeição: Café da manhã, lanche ou sobremesa funcional Rico em fibras, antioxidantes e gorduras boas, esse pudim de chia é cremoso, saciante e pode ser preparado com antecedência. Ideal para quem busca praticidade sem abrir mão da nutrição. Adicione morangos, nozes ou canela para […]
Continue ReadingReceita Keto: Crepe Salgado de Presunto e Queijo
Receita Keto: Crepe Salgado de Presunto e Queijo Tipo de Refeição: Café da manhã ou lanche Leve, prático e super recheado! Este crepe cetogênico é feito com poucos ingredientes e pode ser adaptado com recheios variados. Presunto e queijo formam o clássico irresistível para começar o dia com energia e sabor. Adicione tomate, ervas ou […]
Continue ReadingReceita Keto: Picolé de Coco com Creme
Receita Keto: Picolé de Coco com Creme Tipo de Refeição: Sobremesa gelada Refrescante, cremoso e sem açúcar, esse picolé de coco é perfeito para dias quentes. Feito com poucos ingredientes e sem conservantes, traz o sabor natural do coco com a textura ideal para uma sobremesa cetogênica. Ideal para ter sempre no freezer como lanche […]
Continue ReadingReceita Keto: Manteiga de Amêndoas Caseira Tipo de Refeição: Acompanhamento ou base para snacks Feita 100% com amêndoas, essa manteiga é cremosa, rica em gorduras boas e perfeita para acompanhar frutas low carb ou para uso em receitas. Um alimento funcional e versátil na dieta keto. Armazene em pote de vidro na geladeira por até […]
Continue ReadingReceita Keto: Abobrinha Recheada com Carne e Queijo Tipo de Refeição: Almoço ou jantar Leve, suculenta e funcional, a abobrinha recheada é uma ótima forma de incorporar vegetais ao cardápio cetogênico. O recheio de carne moída com queijo gratinado dá sabor e saciedade. Experimente com carne de frango desfiada ou atum para variações! Ingredientes 2 […]
Continue ReadingReceita Keto: Biscoito de Queijo Crocante Tipo de Refeição: Snack ou lanche crocante Simples, rápido e incrivelmente saboroso! Esses biscoitos de queijo são ideais para beliscar durante o dia ou servir como entrada. Feitos apenas com queijo e temperos, são um clássico do low carb. Varie com parmesão, muçarela ou provolone para novos sabores! Ingredientes […]
Continue ReadingReceita Keto: Tiramisu Cetogênico no Copo
Receita Keto: Tiramisu Cetogênico no Copo Tipo de Refeição: Sobremesa Esse tiramisu keto traz a elegância e sabor do clássico italiano com ingredientes low carb. Cremoso, com toque de café e cacau, ele é servido em porções individuais para facilitar o consumo e manter a dieta em dia. Perfeito para impressionar visitas ou celebrar sem […]
Continue ReadingReceita Keto: Quibe de Abóbora com Carne Moída
Receita Keto: Quibe de Abóbora com Carne Moída Tipo de Refeição: Almoço ou jantar Uma versão criativa e cetogênica do clássico quibe, combinando abóbora com carne moída e especiarias. Rico em fibras, proteínas e sabor, esse prato é ideal para variar o cardápio sem sair da dieta. Experimente com um molho de iogurte natural com […]
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