Tag: recuperação imunológica

Proteínas Lácteas Hub Completo – Artigo + Calculadora | NutriFitCoach

Rodrigo BrandãoLeave a Comment on Proteínas Lácteas Hub Completo – Artigo + Calculadora | NutriFitCoach

Proteínas Lácteas Hub Completo – Artigo + Calculadora | NutriFitCoach P NutriFitCoach Proteínas Lácteas Hub Completo 🏠 Início 📚 Artigo Científico 🧮 Calculadora 🥛 Hub Completo das Proteínas Lácteas Seu centro de referência científica sobre B-lactalbumina e Caseína Hidrolisada para atletas de endurance. Combine conhecimento baseado em evidências com protocolos personalizados de recuperação muscular e […]

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Artigo 11 – Imunidade e Recuperação Pós-Endurance

Rodrigo BrandãoLeave a Comment on Artigo 11 – Imunidade e Recuperação Pós-Endurance

10 perguntas mais buscadas sobre o tema A vulnerabilidade do sistema imunológico após treinos longos Durante treinos prolongados ou provas de endurance, o corpo entra em um estado de estresse fisiológico. Há liberação de hormônios como cortisol e adrenalina, que afetam temporariamente o funcionamento ideal das células imunes. Além disso, há aumento da inflamação e […]

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