Tag: Receitas para Lipedema

Receitas para Lipedema-Salada de Rúcula

Rodrigo BrandãoLeave a Comment on Receitas para Lipedema-Salada de Rúcula

Salada de Rúcula para Lipedema 🥗 Salada de Rúcula Folhas frescas ricas em nitrato e antioxidantes 🍽️ Informações da Receita 120 kcal 3 min preparo 1 porção Tipo: Acompanhamento fresco, entrada ou base para refeições IG: Muito baixo • CG: Muito baixa 💚 Rica em Nitrato Natural 🥬 Antioxidantes + Vitamina K + Folato 🛒 […]

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Receitas para Lipedema-Omelete de Espinafre

Rodrigo BrandãoLeave a Comment on Receitas para Lipedema-Omelete de Espinafre

Omelete de Espinafre para Lipedema 🥚 Omelete de Espinafre Rica em proteínas e ferro para energia sustentável 🍽️ Informações da Receita 180 kcal 8 min preparo 1 porção Tipo: Café da manhã funcional, almoço leve ou jantar IG: Muito baixo • CG: Muito baixa 💪 Rica em Proteínas Completas 🥬 Ferro + Folato + Magnésio […]

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