Receitas para Lipedema-Muffin Cetogênico de Amêndoas e Canela

Muffin Cetogênico de Amêndoas e Canela 🧁 Muffin Cetogênico de Amêndoas e Canela Lanche low carb com especiarias anti-inflamatórias 🍽️ Informações da Receita 220 kcal 15 min preparo 1 muffin Tipo: Lanche, café da manhã ou sobremesa low carb IG: Muito baixo • CG: Nula 🌿 Rico em Canela Anti-inflamatória 🛒 Ingredientes 3 colheres de […]

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SUFLÊ DE ESPINAFRE E ABOBRINHA ESPAGUETE

🌟 Prepare-se para uma explosão de sabores! Este suflê cremoso e aerado combina a suavidade da abobrinha espaguete com o ferro poderoso do espinafre. Baixíssimo em calorias, rico em proteínas e repleto de antioxidantes que aceleram sua recuperação muscular. A textura sedosa e o sabor reconfortante vão te surpreender! SERVE: 8 fatias | PREPARO: 5 […]

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T-BONES GRELHADOS COM ALHO E ALECRIM

Esta obra-prima de sabores garante um bife suculento e aromático que vai satisfazer seus desejos carnívoros enquanto fornece proteínas de alta qualidade e aminoácidos essenciais para crescimento muscular. A combinação de alecrim fresco, alho e azeite cria uma crosta perfumada que transforma cada mordida em uma explosão sensorial! RENDE 5 A 7 PORÇÕES (113g CADA) […]

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ESPETINHOS DE PERU SATAY

Mergulhe em uma explosão de sabores exóticos com estes suculentos espetinhos marinados! Com uma mistura perfeita de especiarias aromáticas e suculento peito de peru, cada mordida oferece proteína magra de alta qualidade envolta em um perfil de sabor complexo e emocionante, perfeito para reabastecer seus músculos após um treino intenso. RENDE 10 PORÇÕES (115g CADA) […]

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