Receita Keto: Milkshake de Chocolate com Creme de Leite Tipo de Refeição: Lanche gelado ou sobremesa Esse milkshake low carb é super cremoso e mata aquela vontade de doce gelado com muito sabor e zero culpa. Ideal para tardes quentes ou pós-treino leve. Finalize com raspas de chocolate 70% para um charme extra! Ingredientes 1/2 […]
Continue ReadingReceita Keto: Torta de Queijo com Tomate e Manjericão Tipo de Refeição: Almoço leve ou entrada Leve e aromática, essa torta une o frescor do tomate com o sabor marcante do queijo e o perfume inconfundível do manjericão. Perfeita para servir em fatias com salada. Fica ainda melhor com azeite extravirgem por cima na hora […]
Continue ReadingReceita Keto: Bolo de Caneca com Cacau e Coco Tipo de Refeição: Sobremesa ou lanche individual Prático, rápido e feito no micro-ondas, esse bolinho de caneca é perfeito para aquele momento de desejo por doce sem sair da dieta. Sirva com uma colher de creme de leite gelado por cima! Ingredientes 1 ovo 1 colher […]
Continue ReadingReceita Keto: Pudim de Limão com Gelatina Incolor Tipo de Refeição: Sobremesa refrescante Essa receita une o sabor cítrico do limão com a leveza da gelatina, criando uma sobremesa simples, elegante e cetogênica para os dias quentes. Decore com raspas de limão ou hortelã para um toque fresco! Ingredientes 1/2 xícara de creme de leite […]
Continue ReadingReceita Keto: Bolinho Salgado de Frango com Requeijão Tipo de Refeição: Lanche salgado ou refeição rápida Uma opção prática, proteica e saborosa. Esses bolinhos são ótimos para congelar e consumir ao longo da semana como lanche ou acompanhamento. Fica ainda melhor com um molho de mostarda com azeite! Ingredientes 1 xícara de frango cozido e […]
Continue ReadingReceita Keto: Panqueca Doce com Farinha de Amêndoas Tipo de Refeição: Café da manhã ou sobremesa Macias e levemente adocicadas, essas panquecas são ideais para começar o dia com energia e baixo teor de carboidratos. Sirva com morangos frescos ou creme de leite batido. Uma ótima alternativa ao café da manhã tradicional! Ingredientes 1 ovo […]
Continue ReadingReceita Keto: Mousse de Maracujá Low Carb Tipo de Refeição: Sobremesa leve e refrescante Cremosa, leve e com o azedinho natural do maracujá, essa mousse é perfeita para equilibrar o paladar e adoçar o dia com poucos carboidratos. Decore com sementes ou raspas de limão para dar um charme! Ingredientes 1/4 xícara de polpa de […]
Continue ReadingReceita Keto: Pizza de Frigideira com Farinha de Linhaça Tipo de Refeição: Almoço rápido ou jantar Essa pizza rápida e funcional é feita direto na frigideira e fica pronta em minutos. A farinha de linhaça deixa a base leve, crocante e rica em fibras. Use molho de tomate sem açúcar e os toppings de sua […]
Continue ReadingReceita Keto: Crepioca com Queijo e Alho-poró Tipo de Refeição: Café da manhã ou lanche salgado Uma versão low carb da famosa crepioca, feita com farinha de linhaça e recheada com queijo derretido e alho-poró refogado. Leve, rica em fibras e muito saborosa. Experimente variar o recheio com legumes ou frango! Ingredientes 1 ovo 1 […]
Continue ReadingReceita Keto: Quiche de Cogumelos e Espinafre Tipo de Refeição: Almoço, jantar ou lanche nutritivo Essa quiche leve e rica em vegetais combina o sabor terroso dos cogumelos com o frescor do espinafre, tudo em uma base low carb macia e saborosa. Sirva com uma salada verde e azeite extra virgem! Ingredientes 1/2 xícara de […]
Continue Reading