C2KD-80-S1-11 | 80 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Inferiores | Intensidade: Leve | Objetivo: Manutenção | 1750 kcal

Cardápio Cetogênico – 1750 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 1750 kcal SOP (Fase Folicular) | Manutenção 📊 Total: ~1750 kcal Plano Gratuito: Veja Suas Macros! Calorias: 1750 kcal | Gordura: 123g (70%) | Proteína: 128g (25%) | Carboidratos: 32g (5%) | Fibras: ~34g Desbloqueie o Cardápio Completo! 🍖 Perfil: C2KD • Manutenção Objetivo: […]

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C2KD-80-S1-12 | 80 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Inferiores | Intensidade: Leve | Objetivo: Hipertrofia | 1900 kcal

Cardápio Cetogênico – 1900 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 1900 kcal SOP (Fase Folicular) | Hipertrofia 📊 Total: ~1900 kcal Plano Gratuito: Veja Suas Macros! Calorias: 1900 kcal | Gordura: 133g (70%) | Proteína: 148g (25%) | Carboidratos: 38g (5%) | Fibras: ~37g Desbloqueie o Cardápio Completo! 🍖 Perfil: C2KD • Hipertrofia Objetivo: […]

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C2KD-80-S1-13 | 80 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Inferiores | Intensidade: Moderada | Objetivo: Definição | 1600 kcal

Cardápio Cetogênico – 1600 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 1600 kcal SOP (Fase Folicular) | Definição 📊 Total: ~1600 kcal Plano Gratuito: Veja Suas Macros! Calorias: 1600 kcal | Gordura: 112g (70%) | Proteína: 120g (25%) | Carboidratos: 27g (5%) | Fibras: ~32g Desbloqueie o Cardápio Completo! 🍖 Perfil: C2KD • Definição Objetivo: […]

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C2KD-80-S1-14 | 80 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Inferiores | Intensidade: Moderada | Objetivo: Manutenção | 1750 kcal

Cardápio Cetogênico – 1750 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 1750 kcal SOP (Fase Folicular) | Manutenção 📊 Total: ~1750 kcal Plano Gratuito: Veja Suas Macros! Calorias: 1750 kcal | Gordura: 123g (70%) | Proteína: 128g (25%) | Carboidratos: 32g (5%) | Fibras: ~34g Desbloqueie o Cardápio Completo! 🍖 Perfil: C2KD • Manutenção Objetivo: […]

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C2KD-80-S1-15 | 80 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Inferiores | Intensidade: Moderada | Objetivo: Hipertrofia | 2000 kcal

Cardápio Cetogênico – 2000 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 2000 kcal SOP (Fase Folicular) | Hipertrofia 📊 Total: ~2000 kcal Plano Gratuito: Veja Suas Macros! Calorias: 2000 kcal | Gordura: 140g (70%) | Proteína: 156g (25%) | Carboidratos: 40g (5%) | Fibras: ~39g Desbloqueie o Cardápio Completo! 🍖 Perfil: C2KD • Hipertrofia Objetivo: […]

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C2KD-80-S1-16 | 80 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Inferiores | Intensidade: Intensa | Objetivo: Definição | 1600 kcal

Cardápio Cetogênico – 1600 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 1600 kcal SOP (Fase Folicular) | Definição 📊 Total: ~1600 kcal Plano Gratuito: Veja Suas Macros! Calorias: 1600 kcal | Gordura: 112g (70%) | Proteína: 120g (25%) | Carboidratos: 27g (5%) | Fibras: ~32g Desbloqueie o Cardápio Completo! 🍖 Perfil: C2KD • Definição Objetivo: […]

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C2KD-80-S1-17 | 80 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Inferiores | Intensidade: Intensa | Objetivo: Manutenção | 1850 kcal

Cardápio Cetogênico – 1850 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 1850 kcal SOP (Fase Folicular) | Manutenção 📊 Total: ~1850 kcal Plano Gratuito: Veja Suas Macros! Calorias: 1850 kcal | Gordura: 130g (70%) | Proteína: 136g (25%) | Carboidratos: 34g (5%) | Fibras: ~35g Desbloqueie o Cardápio Completo! 🍖 Perfil: C2KD • Manutenção Objetivo: […]

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C2KD-80-S1-18 | 80 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Inferiores | Intensidade: Intensa | Objetivo: Hipertrofia | 2050 kcal

Cardápio Cetogênico – 2050 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 2050 kcal SOP (Fase Folicular) | Hipertrofia 📊 Total: ~2050 kcal Plano Gratuito: Veja Suas Macros! Calorias: 2050 kcal | Gordura: 144g (70%) | Proteína: 160g (25%) | Carboidratos: 41g (5%) | Fibras: ~40g Desbloqueie o Cardápio Completo! 🍖 Perfil: C2KD • Hipertrofia Objetivo: […]

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C2KD-80-S1-19 | 80 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Full Body | Intensidade: Leve | Objetivo: Definição | 1600 kcal

Cardápio Cetogênico – 1600 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 1600 kcal SOP (Fase Folicular) | Definição 📊 Total: ~1600 kcal Plano Gratuito: Veja Suas Macros! Calorias: 1600 kcal | Gordura: 112g (70%) | Proteína: 120g (25%) | Carboidratos: 27g (5%) | Fibras: ~32g Desbloqueie o Cardápio Completo! 🍖 Perfil: C2KD • Definição Objetivo: […]

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C2KD-80-S1-20 | 80 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Full Body | Intensidade: Leve | Objetivo: Manutenção | 1750 kcal

Cardápio Cetogênico – 1750 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 1750 kcal SOP (Fase Folicular) | Manutenção 📊 Total: ~1750 kcal Plano Gratuito: Veja Suas Macros! Calorias: 1750 kcal | Gordura: 123g (70%) | Proteína: 128g (25%) | Carboidratos: 32g (5%) | Fibras: ~34g Desbloqueie o Cardápio Completo! 🍖 Perfil: C2KD • Manutenção Objetivo: […]

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