Salada de Rúcula para Lipedema 🥗 Salada de Rúcula Folhas frescas ricas em nitrato e antioxidantes 🍽️ Informações da Receita 120 kcal 3 min preparo 1 porção Tipo: Acompanhamento fresco, entrada ou base para refeições IG: Muito baixo • CG: Muito baixa 💚 Rica em Nitrato Natural 🥬 Antioxidantes + Vitamina K + Folato 🛒 […]
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Chá de Gengibre com Limão e Hortelã para Lipedema 🍵 Chá de Gengibre com Limão e Hortelã Diurético, termogênico e anti-inflamatório 🍽️ Informações da Receita 8 kcal 10 min preparo 1 porção Tipo: Bebida funcional para manhã ou noite IG: Nulo • CG: Nula 🔥 Termogênico e Diurético Natural 🛒 Ingredientes 300ml de água quente […]
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Pasta de Abacate com Limão e Sementes para Lipedema 🥑 Pasta de Abacate com Limão e Sementes Rica em gorduras monoinsaturadas e magnésio 🍽️ Informações da Receita 180 kcal 5 min preparo 1 porção Tipo: Lanche funcional ou acompanhamento IG: Nulo • CG: Nula 🥑 Rica em Gorduras Monoinsaturadas 🛒 Ingredientes 1/2 abacate maduro Suco […]
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Salada Verde com Abacate e Sementes para Lipedema 🥗 Salada de Folhas Verdes com Abacate e Sementes Salada funcional anti-inflamatória rica em nutrientes 🍽️ Informações da Salada 220 kcal 10 min preparo 1 porção Tipo: Almoço leve, jantar detox ou entrada funcional IG: Muito baixo • CG: Baixa 🌿 Salada Detox Anti-inflamatória 🛒 Ingredientes 1 […]
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Muffin Cetogênico de Amêndoas e Canela 🧁 Muffin Cetogênico de Amêndoas e Canela Lanche low carb com especiarias anti-inflamatórias 🍽️ Informações da Receita 220 kcal 15 min preparo 1 muffin Tipo: Lanche, café da manhã ou sobremesa low carb IG: Muito baixo • CG: Nula 🌿 Rico em Canela Anti-inflamatória 🛒 Ingredientes 3 colheres de […]
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Smoothie Verde com Abacate para Lipedema 🥑 Smoothie Verde Anti-inflamatório com Abacate Bebida funcional e cetogênica rica em antioxidantes 🥤 Informações da Bebida 190 kcal 5 min preparo 1 porção Tipo: Lanche matinal, pré-treino leve ou café da manhã detox IG: Muito baixo • CG: Baixíssima 🌿 100% Natural & Detox ❄️ Servir bem gelado […]
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Bombom Funcional de Coco para Lipedema 🥥 Bombom Funcional de Coco com Óleo de Coco Lanche funcional e cetogênico ideal para lipedema 🍽️ Informações da Refeição 110 kcal/unidade 15 min preparo 6 unidades Tipo: Lanche funcional ou sobremesa cetogênica IG: Nulo • CG: Nula 💡 Valores por unidade (receita rende 6 bombons) 🛒 Ingredientes 4 […]
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Omelete Anti-inflamatória com Espinafre e Açafrão 🍳 Omelete Anti-inflamatória com Espinafre e Açafrão Receita funcional cetogênica para lipedema e linfedema 🍽️ Informações da Refeição 230 kcal 10 min preparo 1 porção Tipo: Café da manhã ou jantar leve funcional IG: Muito baixo • CG: Nula 🛒 Ingredientes 2 ovos inteiros 1 punhado de espinafre picado […]
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Sopa Cremosa de Brócolis com Queijo para Lipedema 🥦 Sopa Cremosa de Brócolis com Queijo Receita cetogênica e anti-inflamatória ideal para lipedema 🍽️ Informações da Refeição 280 kcal 15 min preparo 1 porção Tipo: Jantar leve anti-inflamatório IG: Muito baixo • CG: Nula 🛒 Ingredientes 1 xícara de brócolis cozido no vapor 1/2 xícara de […]
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