Tag: linguiça

C2KD-95-S6-35 | 95 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Lútea | Treino: Full Body | Intensidade: Intensa | Objetivo: Definição | 2040 kcal

Rodrigo BrandãoLeave a Comment on C2KD-95-S6-35 | 95 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Lútea | Treino: Full Body | Intensidade: Intensa | Objetivo: Definição | 2040 kcal

Cardápio Cetogênico – 2040 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 2040 kcal C2KD | Definição 📊 Total: ~2040 kcal Cardápio C2KD-95-S6-35: 2040 kcal | Gordura: 124g (52%) | Proteína: 210g (41%) | Carboidratos: 20g (3%) | Fibras: ~25g 🍖 Perfil: C2KD-95-S6-35 • Definição Objetivo: Definição • Treino Full Body Intenso • SOP Fase Lútea […]

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C2KD-95-S6-36 | 95 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Lútea | Treino: Full Body | Intensidade: Intensa | Objetivo: Manutenção | 2580 kcal

Rodrigo BrandãoLeave a Comment on C2KD-95-S6-36 | 95 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Lútea | Treino: Full Body | Intensidade: Intensa | Objetivo: Manutenção | 2580 kcal

Cardápio Cetogênico – 2580 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 2580 kcal C2KD | Manutenção 📊 Total: ~2580 kcal Cardápio C2KD-95-S6-36: 2580 kcal | Gordura: 149g (52%) | Proteína: 265g (41%) | Carboidratos: 26g (3%) | Fibras: ~25g 🍖 Perfil: C2KD-95-S6-36 • Manutenção Objetivo: Manutenção • Treino Full Body Intenso • SOP Fase Lútea […]

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