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C2KD-70-S2-02 | 70 kg | SOP (sem ciclo) | Treino: Superiores | Intensidade: Leve | Objetivo: Manutenção | 1650 kcal

Rodrigo BrandãoLeave a Comment on C2KD-70-S2-02 | 70 kg | SOP (sem ciclo) | Treino: Superiores | Intensidade: Leve | Objetivo: Manutenção | 1650 kcal

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C2KD-70-S2-01 | 70 kg | SOP (sem ciclo) | Treino: Superiores | Intensidade: Leve | Objetivo: Definição | 1500 kcal

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C2KD-70-S2-03 | 70 kg | SOP (sem ciclo) | Treino: Superiores | Intensidade: Leve | Objetivo: Hipertrofia | 1800 kcal

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C2KD-70-S2-10 | 70 kg | SOP (sem ciclo) | Treino: Inferiores | Intensidade: Leve | Objetivo: Definição | 1500 kcal

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C2KD-70-S2-11 | 70 kg | SOP (sem ciclo) | Treino: Inferiores | Intensidade: Leve | Objetivo: Manutenção | 1650 kcal

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C2KD-70-S2-12 | 70 kg | SOP (sem ciclo) | Treino: Inferiores | Intensidade: Leve | Objetivo: Hipertrofia | 1800 kcal

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C2KD-70-S2-19 | 70 kg | SOP (sem ciclo) | Treino: Full Body | Intensidade: Leve | Objetivo: Definição | 1500 kcal

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C2KD-70-S2-20 | 70 kg | SOP (sem ciclo) | Treino: Full Body | Intensidade: Leve | Objetivo: Manutenção | 1650 kcal

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C2KD-70-S2-21 | 70 kg | SOP (sem ciclo) | Treino: Full Body | Intensidade: Leve | Objetivo: Hipertrofia | 1800 kcal

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Cardápio Cetogênico – 1800 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 1800 kcal SOP (Sem Ciclo) | Hipertrofia 📊 Total: ~1800 kcal Plano Gratuito: Veja Suas Macros! Calorias: 1800 kcal | Gordura: 125g (70%) | Proteína: 140g (25%) | Carboidratos: 35g (5%) | Fibras: ~35g Desbloqueie o Cardápio Completo! 🍖 Perfil: C2KD • Hipertrofia Objetivo: […]

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C2KD-75-S1-02 | 75 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Superiores | Intensidade: Leve | Objetivo: Manutenção | 1700 kcal

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Cardápio Cetogênico – 1700 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 1700 kcal SOP (Com Ciclo, Fase Folicular) | Manutenção 📊 Total: ~1700 kcal Plano Gratuito: Veja Suas Macros! Calorias: 1700 kcal | Gordura: 119g (70%) | Proteína: 124g (25%) | Carboidratos: 31g (5%) | Fibras: ~33g Desbloqueie o Cardápio Completo! 🍖 Perfil: C2KD • […]

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