Artigo 4 – A Relação Entre Endurance e Sistema Imunológico: O Que Todo Atleta Precisa Saber
10 perguntas mais buscadas sobre o tema Como o treino de endurance afeta o sistema imunológico? Treinos de endurance exigem grande demanda fisiológica, promovendo adaptações cardiovasculares e musculares, mas também ativando vias inflamatórias e hormonais que modulam o sistema imunológico. Durante o exercício intenso e prolongado, ocorre aumento de cortisol e catecolaminas, o que temporariamente […]
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