Tabela – Alimentos para Saúde Intestinal por Função (Prebióticos, Anti-inflamatórios, Antimicrobianos)
Tabela – Alimentos para Saúde Intestinal por Função Função Alimentos Principais Prebióticos Alho, Cebola, Alho-poró, Aspargos, Alcachofra, Banana verde, Aveia, Maçã, Chicória, Linhaça, Batata yacon Anti-inflamatórios Cúrcuma, Gengibre, Azeite de oliva extravirgem, Peixes ricos em ômega-3, Frutas vermelhas, Couve, Brócolis, Chia, Abacate, Chá-verde Antimicrobianos Alho cru, Cebola, Orégano, Canela, Cravo-da-índia, Óleo de coco, Gengibre, Própolis, […]
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