Tag: intensa

C2KD-70-S2-18 | 70 kg | SOP (sem ciclo) | Treino: Inferiores | Intensidade: Intensa | Objetivo: Hipertrofia | 1800 kcal

Rodrigo BrandãoLeave a Comment on C2KD-70-S2-18 | 70 kg | SOP (sem ciclo) | Treino: Inferiores | Intensidade: Intensa | Objetivo: Hipertrofia | 1800 kcal

Cardápio Cetogênico – 1800 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 1800 kcal SOP (Sem Ciclo) | Hipertrofia 📊 Total: ~1800 kcal Plano Gratuito: Veja Suas Macros! Calorias: 1800 kcal | Gordura: 125g (70%) | Proteína: 140g (25%) | Carboidratos: 35g (5%) | Fibras: ~35g Desbloqueie o Cardápio Completo! 🍖 Perfil: C2KD • Hipertrofia Objetivo: […]

Continue Reading

C2KD-70-S2-17 | 70 kg | SOP (sem ciclo) | Treino: Inferiores | Intensidade: Intensa | Objetivo: Manutenção | 1650 kcal

Rodrigo BrandãoLeave a Comment on C2KD-70-S2-17 | 70 kg | SOP (sem ciclo) | Treino: Inferiores | Intensidade: Intensa | Objetivo: Manutenção | 1650 kcal

Cardápio Cetogênico – 1650 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 1650 kcal SOP (Sem Ciclo) | Manutenção 📊 Total: ~1650 kcal Plano Gratuito: Veja Suas Macros! Calorias: 1650 kcal | Gordura: 115g (70%) | Proteína: 120g (25%) | Carboidratos: 30g (5%) | Fibras: ~32g Desbloqueie o Cardápio Completo! 🍖 Perfil: C2KD • Manutenção Objetivo: […]

Continue Reading

C2KD-70-S2-25 | 70 kg | SOP (sem ciclo) | Treino: Full Body | Intensidade: Intensa | Objetivo: Definição | 1500 kcal

Rodrigo BrandãoLeave a Comment on C2KD-70-S2-25 | 70 kg | SOP (sem ciclo) | Treino: Full Body | Intensidade: Intensa | Objetivo: Definição | 1500 kcal

Cardápio Cetogênico – 1500 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 1500 kcal SOP (Sem Ciclo) | Definição 📊 Total: ~1500 kcal Plano Gratuito: Veja Suas Macros! Calorias: 1500 kcal | Gordura: 106g (70%) | Proteína: 112g (25%) | Carboidratos: 25g (5%) | Fibras: ~30g Desbloqueie o Cardápio Completo! 🍖 Perfil: C2KD • Definição Objetivo: […]

Continue Reading

C2KD-70-S2-27 | 70 kg | SOP (sem ciclo) | Treino: Full Body | Intensidade: Intensa | Objetivo: Hipertrofia | 1800 kcal

Rodrigo BrandãoLeave a Comment on C2KD-70-S2-27 | 70 kg | SOP (sem ciclo) | Treino: Full Body | Intensidade: Intensa | Objetivo: Hipertrofia | 1800 kcal

Cardápio Cetogênico – 1800 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 1800 kcal SOP (Sem Ciclo) | Hipertrofia 📊 Total: ~1800 kcal Plano Gratuito: Veja Suas Macros! Calorias: 1800 kcal | Gordura: 125g (70%) | Proteína: 140g (25%) | Carboidratos: 35g (5%) | Fibras: ~35g Desbloqueie o Cardápio Completo! 🍖 Perfil: C2KD • Hipertrofia Objetivo: […]

Continue Reading

C2KD-75-S1-07 | 75 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Superiores | Intensidade: Intensa | Objetivo: Definição | 1550 kcal

Rodrigo BrandãoLeave a Comment on C2KD-75-S1-07 | 75 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Superiores | Intensidade: Intensa | Objetivo: Definição | 1550 kcal

Cardápio Cetogênico – 1550 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 1550 kcal SOP (Com Ciclo, Fase Folicular) | Definição 📊 Total: ~1550 kcal Plano Gratuito: Veja Suas Macros! Calorias: 1550 kcal | Gordura: 109g (70%) | Proteína: 116g (25%) | Carboidratos: 26g (5%) | Fibras: ~31g Desbloqueie o Cardápio Completo! 🍖 Perfil: C2KD • […]

Continue Reading

C2KD-75-S1-08 | 75 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Superiores | Intensidade: Intensa | Objetivo: Manutenção | 1700 kcal

Rodrigo BrandãoLeave a Comment on C2KD-75-S1-08 | 75 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Superiores | Intensidade: Intensa | Objetivo: Manutenção | 1700 kcal

Cardápio Cetogênico – 1700 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 1700 kcal SOP (Com Ciclo, Fase Folicular) | Manutenção 📊 Total: ~1700 kcal Plano Gratuito: Veja Suas Macros! Calorias: 1700 kcal | Gordura: 119g (70%) | Proteína: 124g (25%) | Carboidratos: 31g (5%) | Fibras: ~33g Desbloqueie o Cardápio Completo! 🍖 Perfil: C2KD • […]

Continue Reading

C2KD-95-S1-05 | 95 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Superiores | Intensidade: Intensa | Objetivo: Definição | 2050 kcal

Rodrigo BrandãoLeave a Comment on C2KD-95-S1-05 | 95 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Superiores | Intensidade: Intensa | Objetivo: Definição | 2050 kcal

Cardápio Cetogênico – 2300 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 2050 kcal C2KD | Definição 📊 Total: ~2050 kcal Cardápio C2KD-95-S1-05: 2050 kcal | Gordura: 118g (52%) | Proteína: 210g (41%) | Carboidratos: 20g (3%) | Fibras: ~25g 🍖 Perfil: C2KD-95-S1-05 • Definição Objetivo: Definição • Treino Superiores Intensa • SOP Fase Folicular • […]

Continue Reading

C2KD-95-S1-06 | 95 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Superiores | Intensidade: Intensa | Objetivo: Manutenção | 2600 kcal

Rodrigo BrandãoLeave a Comment on C2KD-95-S1-06 | 95 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Superiores | Intensidade: Intensa | Objetivo: Manutenção | 2600 kcal

Cardápio Cetogênico – 2600 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 2600 kcal C2KD | Manutenção 📊 Total: ~2600 kcal Cardápio C2KD-95-S1-06: 2600 kcal | Gordura: 150g (52%) | Proteína: 266g (41%) | Carboidratos: 26g (3%) | Fibras: ~25g 🍖 Perfil: C2KD-95-S1-06 • Manutenção Objetivo: Manutenção • Treino Superiores Intensa • SOP Fase Folicular • […]

Continue Reading

C2KD-95-S2-11 | 95 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Inferiores | Intensidade: Intensa | Objetivo: Definição | 2050 kcal

Rodrigo BrandãoLeave a Comment on C2KD-95-S2-11 | 95 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Inferiores | Intensidade: Intensa | Objetivo: Definição | 2050 kcal

Cardápio Cetogênico – 2050 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 2050 kcal C2KD | Definição 📊 Total: ~2050 kcal Cardápio C2KD-95-S2-11: 2050 kcal | Gordura: 118g (52%) | Proteína: 210g (41%) | Carboidratos: 21g (3%) | Fibras: ~25g 🍖 Perfil: C2KD-95-S2-11 • Definição Objetivo: Definição • Treino Inferiores Intensa • SOP Fase Folicular • […]

Continue Reading

C2KD-95-S2-12 | 95 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Inferiores | Intensidade: Intensa | Objetivo: Manutenção | 2600 kcal

Rodrigo BrandãoLeave a Comment on C2KD-95-S2-12 | 95 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Inferiores | Intensidade: Intensa | Objetivo: Manutenção | 2600 kcal

Cardápio Cetogênico – 2600 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 2600 kcal C2KD | Manutenção 📊 Total: ~2600 kcal Cardápio C2KD-95-S2-12: 2600 kcal | Gordura: 150g (52%) | Proteína: 266g (41%) | Carboidratos: 26g (3%) | Fibras: ~25g 🍖 Perfil: C2KD-95-S2-12 • Manutenção Objetivo: Manutenção • Treino Inferiores Intensa • SOP Fase Folicular • […]

Continue Reading