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Receitas Menopausa-Frango com Couve-Flor

Rodrigo BrandãoLeave a Comment on Receitas Menopausa-Frango com Couve-Flor

Frango com Couve-Flor para Menopausa 🍗 Frango com Couve-Flor Prato proteico para menopausa 350 kcal 15 min preparo 1 porção Jantar refeição IG: Baixo • CG: Baixa • 🍗 Rico em Proteína e Cálcio 🥗 25g de Proteína • Ideal para Hipertrofia 🛒 Ingredientes 150g de frango grelhado 100g de couve-flor cozida 100g de couve […]

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C2KD-70-S1-06 | 70 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Superiores | Intensidade: Moderada | Objetivo: Hipertrofia | 1800 kcal

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Cardápio Cetogênico – 1800 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 1800 kcal SOP (Fase Folicular) | Hipertrofia 📊 Total: ~1800 kcal Plano Gratuito: Veja Suas Macros! Calorias: 1800 kcal | Gordura: 140g (70%) | Proteína: 113g (25%) | Carboidratos: 23g (5%) | Fibras: ~30g Desbloqueie o Cardápio Completo! 🍖 Perfil: C2KD • Hipertrofia Objetivo: […]

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C2KD-70-S1-06 | 70 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Superiores | Intensidade: Moderada | Objetivo: Hipertrofia | 1800 kcal

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C2KD-70-S1-12 | 70 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Inferiores | Intensidade: Leve | Objetivo: Hipertrofia | 1800 kcal

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C2KD-70-S1-09 | 70 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Superiores | Intensidade: Intensa | Objetivo: Hipertrofia | 1800 kcal

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C2KD-70-S1-15 | 70 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Inferiores | Intensidade: Moderada | Objetivo: Hipertrofia | 1800 kcal

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C2KD-70-S1-18 | 70 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Inferiores | Intensidade: Intensa | Objetivo: Hipertrofia | 1800 kcal

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C2KD-70-S1-21 | 70 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Full Body | Intensidade: Leve | Objetivo: Hipertrofia | 1800 kcal

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C2KD-70-S1-24 | 70 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Full Body | Intensidade: Moderada | Objetivo: Hipertrofia | 1800 kcal

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C2KD-70-S1-27 | 70 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Full Body | Intensidade: Intensa | Objetivo: Hipertrofia | 1800 kcal

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