Receita Keto: Creme de Abacate com Cacau Tipo de Refeição: Sobremesa ou lanche funcional Uma sobremesa funcional que combina a cremosidade do abacate com o sabor intenso do cacau. Perfeita para um doce pós-refeição sem açúcar, rica em antioxidantes e gorduras boas. Sirva gelado e finalize com nibs de cacau ou coco ralado! Ingredientes 1/2 […]
Continue ReadingReceita Keto: Panqueca de Queijo com Linhaça Tipo de Refeição: Café da manhã ou lanche salgado Feita com farinha de linhaça e queijo, essa panqueca tem textura leve e é rica em fibras. Ideal para quem busca saciedade e um café da manhã funcional sem carboidratos refinados. Experimente com recheio de frango ou creme de […]
Continue ReadingReceita Keto: Pizza de Berinjela com Queijo Tipo de Refeição: Jantar leve ou lanche Essa pizza cetogênica substitui a massa tradicional por rodelas de berinjela grelhadas, que recebem molho, queijo e os toppings de sua preferência. Uma opção leve, funcional e incrivelmente saborosa. Sirva como entrada ou prato principal acompanhado de salada! Ingredientes 1 berinjela […]
Continue ReadingReceita Keto: Cuscuz de Couve-Flor com Legumes Tipo de Refeição: Acompanhamento ou prato principal leve Essa versão low carb do cuscuz traz couve-flor ralada como base, combinada com legumes e temperos naturais. Uma explosão de cor e sabor, ideal para quem busca leveza e funcionalidade. Experimente como substituto do arroz ou do cuscuz tradicional! Ingredientes […]
Continue ReadingReceita Keto: Creme de Abóbora com Gengibre Tipo de Refeição: Entrada ou jantar leve Aveludado, levemente picante e muito nutritivo, esse creme é perfeito para noites mais frescas. A abóbora traz doçura natural e o gengibre confere um toque especial anti-inflamatório. Uma refeição funcional, leve e muito reconfortante. Aposte nesse prato saudável e compartilhe como […]
Continue ReadingReceita Keto: Bombom de Coco com Chocolate Amargo Tipo de Refeição: Lanche da Tarde ou Sobremesa Prepare-se para se apaixonar pelo contraste irresistível entre o toque crocante do chocolate amargo e a suavidade do coco cremoso! Enquanto os bombons esfriam, o aroma adocicado do coco com chocolate invade a cozinha, despertando memórias afetivas e aquela […]
Continue ReadingTipo de Refeição: Café da Manhã Vegano Colorido, nutritivo e cheio de sabor, esse tofu mexido é uma alternativa perfeita aos ovos. O açafrão traz cor dourada e um aroma suave, enquanto o azeite e os temperos completam o sabor. Rico em proteínas vegetais e compostos anti-inflamatórios, é uma escolha leve, funcional e deliciosa para […]
Continue ReadingReceita: Omelete de Espinafre com Queijo –> Omelete de Espinafre com Queijo – Spinach and Cheese Omelet Tipo de Refeição: Café da Manhã ou Brunch Clássica e funcional, essa omelete combina o sabor suave do espinafre com a cremosidade do queijo derretido. O cheiro que sai da frigideira é irresistível, e a leveza do prato […]
Continue ReadingTofu Mexido com Açafrão – Turmeric Scrambled Tofu Tipo de Refeição: Café da Manhã Vegano Colorido, nutritivo e cheio de sabor, esse tofu mexido é uma alternativa perfeita aos ovos. O açafrão traz cor dourada e um aroma suave, enquanto o azeite e os temperos completam o sabor. Rico em proteínas vegetais e compostos anti-inflamatórios, […]
Continue ReadingTipo de Refeição: Sobremesa, Lanche ou Recheio Cremosa, chocolatuda e cheia de benefícios, essa pasta é um segredo cetogênico delicioso. O aroma do cacau com baunilha e a textura macia do abacate criam uma sobremesa funcional que agrada até os paladares mais exigentes. Perfeita para comer pura, rechear panquecas ou servir com frutas low carb. […]
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