Receita Keto: Frango ao Curry com Creme de Coco Tipo de Refeição: Almoço ou jantar A mistura de temperos marcantes com a suavidade do leite de coco cria um prato exótico, aromático e muito nutritivo. Esse frango ao curry com creme de coco é uma explosão de sabor com baixo teor de carboidratos. Acompanhe com […]
Continue ReadingReceita Keto: Espetinhos de Frango com Legumes Tipo de Refeição: Almoço, jantar ou churrasco low carb Esses espetinhos são fáceis de montar e oferecem uma refeição completa e balanceada. Ideais para churrascos cetogênicos ou refeições práticas do dia a dia, combinam frango suculento com legumes saborosos. Finalize com ervas frescas e limão para um toque […]
Continue ReadingReceita Keto: Cuscuz de Couve-Flor com Legumes Tipo de Refeição: Acompanhamento ou prato principal leve Essa versão low carb do cuscuz traz couve-flor ralada como base, combinada com legumes e temperos naturais. Uma explosão de cor e sabor, ideal para quem busca leveza e funcionalidade. Experimente como substituto do arroz ou do cuscuz tradicional! Ingredientes […]
Continue ReadingReceita Keto: Pão de Alho com Queijo Tipo de Refeição: Lanche ou entrada Esse pão de alho low carb é perfeito para acompanhar grelhados ou para um lanche mais elaborado. A combinação de alho, queijo e textura macia vai te surpreender. Saboroso, fácil e cetogênico! Sirva ainda quente, com a casquinha crocante e o queijo […]
Continue ReadingReceita Keto: Chips Crocantes de Parmesão Tipo de Refeição: Lanche ou snack Simples, rápido e extremamente saboroso! Esses chips crocantes de parmesão são perfeitos para matar a vontade de petiscar, sem sair da cetose. Um snack 100% queijo que derrete na boca e fica crocante por fora. Use como crouton em saladas ou acompanhe com […]
Continue ReadingReceita Keto: Pão de Queijo com Farinha de Amêndoas Tipo de Refeição: Lanche ou café da manhã Uma versão low carb do clássico pão de queijo brasileiro! Feito com farinha de amêndoas, essa receita é perfeita para quem quer manter a dieta sem abrir mão da tradição e do sabor. Sirva quentinho com café ou […]
Continue ReadingReceita Keto: Torta de Ovo com Espinafre e Queijo Tipo de Refeição: Café da manhã ou lanche reforçado Essa torta cremosa e nutritiva é uma excelente opção para refeições práticas e ricas em proteínas. O espinafre traz frescor e o queijo dá aquele toque irresistível de sabor e saciedade. Faça porções individuais e mantenha na […]
Continue ReadingReceita Keto: Crepioca com Queijo e Orégano Tipo de Refeição: Café da manhã ou lanche Leve e rápida de preparar, a crepioca keto é feita com farinha de linhaça ou amêndoas e queijo, resultando em uma massa elástica e saborosa. O orégano dá um toque aromático especial. Perfeita para substituir o pão ou servir com […]
Continue ReadingReceita Keto: Salada de Atum com Ovo e Abacate Tipo de Refeição: Almoço leve ou lanche Rápida, cremosa e saciante, essa salada combina atum, ovo e abacate, formando uma explosão de sabor e gorduras boas. Ideal para refeições sem cozimento e com alto teor de proteína e fibras. Sirva em folhas de alface ou como […]
Continue ReadingReceita Keto: Almôndegas de Frango ao Molho de Tomate Tipo de Refeição: Almoço ou jantar Suculentas, nutritivas e cheias de sabor, essas almôndegas de frango são preparadas com ervas e cobertas por um delicioso molho de tomate low carb. Uma excelente alternativa às versões tradicionais, mantendo a leveza e o valor proteico. Sirva com legumes […]
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