✅ Cardápio Vegano Hipercalórico
Cardápio 30 – 3975 kcal | Dieta Vegana Hipercalórica 🌱 Cardápio 30 – 3975 kcal | Dieta Vegana Hipercalórica 🍽️ Refeição 1 – Café da Manhã (~1050 kcal) 190g de quinoa 2 xícaras de água 500ml de bebida vegetal 1 banana 3 colheres de sopa de frutas secas 2 colheres de sopa de sementes variadas […]
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