Tag: fase lútea

C2KD-75-S1-49 | 75 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Lútea | Treino: Full Body | Intensidade: Moderada | Objetivo: Definição | 1550 kcal

Rodrigo BrandãoLeave a Comment on C2KD-75-S1-49 | 75 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Lútea | Treino: Full Body | Intensidade: Moderada | Objetivo: Definição | 1550 kcal

Cardápio Cetogênico – 1550 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 1550 kcal SOP (Com Ciclo, Fase Lútea) | Definição 📊 Total: ~1550 kcal Plano Gratuito: Veja Suas Macros! Calorias: 1550 kcal | Gordura: 109g (70%) | Proteína: 116g (25%) | Carboidratos: 26g (5%) | Fibras: ~31g Desbloqueie o Cardápio Completo! 🍖 Perfil: C2KD • […]

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C2KD-75-S1-50 | 75 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Lútea | Treino: Full Body | Intensidade: Moderada | Objetivo: Manutenção | 1700 kcal

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Cardápio Cetogênico – 1700 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 1700 kcal SOP (Com Ciclo, Fase Lútea) | Manutenção 📊 Total: ~1700 kcal Plano Gratuito: Veja Suas Macros! Calorias: 1700 kcal | Gordura: 119g (70%) | Proteína: 124g (25%) | Carboidratos: 31g (5%) | Fibras: ~33g Desbloqueie o Cardápio Completo! 🍖 Perfil: C2KD • […]

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C2KD-75-S1-51 | 75 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Lútea | Treino: Full Body | Intensidade: Moderada | Objetivo: Hipertrofia | 1850 kcal

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Cardápio Cetogênico – 1850 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 1850 kcal SOP (Com Ciclo, Fase Lútea) | Hipertrofia 📊 Total: ~1850 kcal Plano Gratuito: Veja Suas Macros! Calorias: 1850 kcal | Gordura: 130g (70%) | Proteína: 144g (25%) | Carboidratos: 37g (5%) | Fibras: ~36g Desbloqueie o Cardápio Completo! 🍖 Perfil: C2KD • […]

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C2KD-75-S1-52 | 75 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Lútea | Treino: Full Body | Intensidade: Intensa | Objetivo: Definição | 1550 kca

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C2KD-75-S1-53 | 75 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Lútea | Treino: Full Body | Intensidade: Intensa | Objetivo: Manutenção | 1700 kcal

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C2KD-75-S1-54 | 75 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Lútea | Treino: Full Body | Intensidade: Intensa | Objetivo: Hipertrofia | 1950 kcal

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Cardápio Cetogênico – 1950 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 1950 kcal SOP (Com Ciclo, Fase Lútea) | Hipertrofia 📊 Total: ~1950 kcal Plano Gratuito: Veja Suas Macros! Calorias: 1950 kcal | Gordura: 137g (70%) | Proteína: 152g (25%) | Carboidratos: 39g (5%) | Fibras: ~38g Desbloqueie o Cardápio Completo! 🍖 Perfil: C2KD • […]

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C2KD-80-S1-28 | 80 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Lútea | Treino: Superiores | Intensidade: Leve | Objetivo: Definição | 1600 kcal

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C2KD-80-S1-29 | 80 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Lútea | Treino: Superiores | Intensidade: Leve | Objetivo: Manutenção | 1750 kcal

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Cardápio Cetogênico – 1750 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 1750 kcal SOP (Fase Lútea) | Manutenção 📊 Total: ~1750 kcal Plano Gratuito: Veja Suas Macros! Calorias: 1750 kcal | Gordura: 123g (70%) | Proteína: 128g (25%) | Carboidratos: 32g (5%) | Fibras: ~34g Desbloqueie o Cardápio Completo! 🍖 Perfil: C2KD • Manutenção Objetivo: […]

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C2KD-80-S1-30 | 80 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Lútea | Treino: Superiores | Intensidade: Leve | Objetivo: Hipertrofia | 1900 kcal

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C2KD-80-S1-31 | 80 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Lútea | Treino: Superiores | Intensidade: Moderada | Objetivo: Definição | 1600 kcal

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