Tag: fase lútea

C2KD-85-S1-41 | 85 kg | SOP (com ciclo, fase lútea) | Treino: Inferiores | Intensidade: Moderada | Objetivo: Manutenção | 1800 kcal

Rodrigo BrandãoLeave a Comment on C2KD-85-S1-41 | 85 kg | SOP (com ciclo, fase lútea) | Treino: Inferiores | Intensidade: Moderada | Objetivo: Manutenção | 1800 kcal

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C2KD-85-S1-42 | 85 kg | SOP (com ciclo, fase lútea) | Treino: Inferiores | Intensidade: Moderada | Objetivo: Hipertrofia | 2050 kcal

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Cardápio Cetogênico – 2050 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 2050 kcal SOP (Fase Lútea) | Hipertrofia 📊 Total: ~2050 kcal Plano Gratuito: Veja Suas Macros! Calorias: 2050 kcal | Gordura: 144g (70%) | Proteína: 159g (25%) | Carboidratos: 41g (5%) | Fibras: ~40g Desbloqueie o Cardápio Completo! 🍖 Perfil: C2KD • Hipertrofia Objetivo: […]

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C2KD-85-S1-43 | 85 kg | SOP (com ciclo, fase lútea) | Treino: Inferiores | Intensidade: Intensa | Objetivo: Definição | 1650 kcal

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Cardápio Cetogênico – 1650 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 1650 kcal SOP (Fase Lútea) | Definição 📊 Total: ~1650 kcal Plano Gratuito: Veja Suas Macros! Calorias: 1650 kcal | Gordura: 116g (70%) | Proteína: 124g (25%) | Carboidratos: 28g (5%) | Fibras: ~33g Desbloqueie o Cardápio Completo! 🍖 Perfil: C2KD • Definição Objetivo: […]

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C2KD-85-S1-44 | 85 kg | SOP (com ciclo, fase lútea) | Treino: Inferiores | Intensidade: Intensa | Objetivo: Manutenção | 1900 kcal

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Cardápio Cetogênico – 1900 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 1900 kcal SOP (Fase Lútea) | Manutenção 📊 Total: ~1900 kcal Plano Gratuito: Veja Suas Macros! Calorias: 1900 kcal | Gordura: 133g (70%) | Proteína: 143g (25%) | Carboidratos: 35g (5%) | Fibras: ~37g Desbloqueie o Cardápio Completo! 🍖 Perfil: C2KD • Manutenção Objetivo: […]

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C2KD-85-S1-48 | 85 kg | SOP (com ciclo, fase lútea) | Treino: Full Body | Intensidade: Leve | Objetivo: Hipertrofia | 1950 kcal

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Cardápio Cetogênico – 1950 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 1950 kcal SOP (Fase Lútea) | Hipertrofia 📊 Total: ~1950 kcal Plano Gratuito: Veja Suas Macros! Calorias: 1950 kcal | Gordura: 137g (70%) | Proteína: 152g (25%) | Carboidratos: 39g (5%) | Fibras: ~38g Desbloqueie o Cardápio Completo! 🍖 Perfil: C2KD • Hipertrofia Objetivo: […]

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C2KD-85-S1-47 | 85 kg | SOP (com ciclo, fase lútea) | Treino: Full Body | Intensidade: Leve | Objetivo: Manutenção | 1800 kcal

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C2KD-85-S1-46 | 85 kg | SOP (com ciclo, fase lútea) | Treino: Full Body | Intensidade: Leve | Objetivo: Definição | 1650 kcal

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C2KD-85-S1-49 | 85 kg | SOP (com ciclo, fase lútea) | Treino: Full Body | Intensidade: Moderada | Objetivo: Definição | 1650 kcal

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C2KD-85-S1-50 | 85 kg | SOP (com ciclo, fase lútea) | Treino: Full Body | Intensidade: Moderada | Objetivo: Manutenção | 1800 kcal

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Cardápio Cetogênico – 1800 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 1800 kcal SOP (Fase Lútea) | Manutenção 📊 Total: ~1800 kcal Plano Gratuito: Veja Suas Macros! Calorias: 1800 kcal | Gordura: 126g (70%) | Proteína: 135g (25%) | Carboidratos: 33g (5%) | Fibras: ~35g Desbloqueie o Cardápio Completo! 🍖 Perfil: C2KD • Manutenção Objetivo: […]

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C2KD-85-S1-51 | 85 kg | SOP (com ciclo, fase lútea) | Treino: Full Body | Intensidade: Moderada | Objetivo: Hipertrofia | 1950 kcal

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