Cardápio Feminino: 85kg • Sedentária • Perda de Gordura
Cardápio Científico – 85kg Sedentária | 1.700 kcal 🌸 Cardápio Científico 85kg • Sedentária • Perda de Gordura 📊 Total: 1.700 kcal 🏠 Perfil: Mulher 85kg • Atividade Sedentária • Meta: Emagrecimento Controlado Atividade Sedentária: Escritório • Pouco exercício • Home office • TMB baixo • Déficit moderado • Foco em saciedade máxima 🥩 Proteína […]
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