Receita Keto: Hambúrguer com Bacon Tipo de Refeição: Almoço ou Jantar Um hambúrguer suculento com bacon crocante é a pedida ideal para quem busca sabor intenso e saciedade na dieta keto. Com queijo derretido por cima e uma combinação de temperos clássicos, essa receita lembra um lanche de restaurante, mas totalmente low carb! Monte o […]
Continue ReadingReceita Keto: Bombom de Coco com Chocolate Amargo Tipo de Refeição: Lanche da Tarde ou Sobremesa Prepare-se para se apaixonar pelo contraste irresistível entre o toque crocante do chocolate amargo e a suavidade do coco cremoso! Enquanto os bombons esfriam, o aroma adocicado do coco com chocolate invade a cozinha, despertando memórias afetivas e aquela […]
Continue ReadingTipo de Refeição: Café da Manhã ou Sobremesa Esses donuts assam soltando um aroma doce de coco tostado que toma conta da cozinha. São leves, macios e deliciosamente cetogênicos — o tipo de receita que parece proibida, mas se encaixa perfeitamente na dieta. Repletos de fibras, gordura boa e baixo índice glicêmico, são ideais para […]
Continue ReadingTipo de Refeição: Lanche da Tarde ou Acompanhamento Essa couve-flor assada vai te surpreender! Crocante por fora, macia por dentro e envolta em temperos aromáticos que perfumam a casa enquanto assa. A cada mordida, um mix de textura e sabor que remete àqueles petiscos de forno caseiro — mas sem culpa. Rica em fibras, vitamina […]
Continue ReadingEsses waffles têm uma textura incrível: macios por dentro, levemente crocantes por fora, e exalam um cheirinho delicioso de queijo derretido e amêndoas. É aquele tipo de receita que faz parecer que você está saindo da dieta — mas não está! Rico em gordura boa, cálcio e fibras. Testou essa maravilha no café da manhã? […]
Continue ReadingIngredientes 2 filés de salmão 450g de aspargos 2 colheres de sopa de azeite de oliva Sal e pimenta a gosto 2 colheres de sopa de manteiga 2 colheres de sopa de suco de limão fresco 1 colher de chá de raspas de limão Modo de Preparo Pré-aqueça a grelha em fogo médio-alto. Seque os […]
Continue ReadingGrupo Miscelâneas Tabela TACO – Miscelâneas Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO) Grupo Miscelâneas Verduras e Hortaliças Leguminosas Nozes e Sementes Carnes e Derivados Ovos Pescados e Frutos do Mar Gorduras e Óleos Açúcares e Doces Bebidas Miscelâneas Alimentos Industrializados Alimentos Preparados Frutas e Derivados Leite e Derivados Cereais e Derivados Complementares Alimentos Brasileiros […]
Continue ReadingGrupo Ovos Tabela TACO – Grupo Ovos Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO) Grupo Ovos Produtos Açucarados Verduras e Hortaliças Leguminosas Nozes e Sementes Carnes e Derivados Ovos Pescados e Frutos do Mar Gorduras e Óleos Açúcares e Doces Bebidas Miscelâneas Alimentos Industrializados Alimentos Preparados Frutas e derivados Leite e derivados Cereais e derivados […]
Continue ReadingGrupo Tubérculos, Raízes e Derivados Tabela TACO – Tubérculos, Raízes e Derivados Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO) Grupo Tubérculos, Raízes e Derivados Produtos Açucarados Verduras e Hortaliças Leguminosas Nozes e Sementes Carnes e Derivados Ovos Pescados e Frutos do Mar Gorduras e Óleos Açúcares e Doces Bebidas Miscelâneas Alimentos Industrializados Alimentos Preparados Frutas […]
Continue ReadingGrupo D: Leguminosas e Derivados Tabela TACO – Leguminosas e Derivados Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO) Grupo D: Leguminosas e Derivados Produtos Açucarados Verduras e Hortaliças Leguminosas Nozes e Sementes Carnes e Derivados Ovos Pescados e Frutos do Mar Gorduras e Óleos Açúcares e Doces Bebidas Miscelâneas Alimentos Industrializados Alimentos Preparados Frutas e […]
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