Tag: definição-feminina

Cardápio Definição Muscular Mulher 59 kilos 5x

Rodrigo BrandãoLeave a Comment on Cardápio Definição Muscular Mulher 59 kilos 5x

Dieta Power Eating – Mulher (59 kg, 2065 kcal, definição, 5+ treinos/semana) Dieta Power Eating – Mulher (59 kg, 2065 kcal, definição, 5+ treinos/semana) Plano alimentar estruturado para mulheres com alta frequência de treino, focado em manter a massa magra, queimar gordura corporal e melhorar o desempenho físico. Resumo Nutricional Calorias totais: 2065 kcal (35 […]

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Cardápio Definição Muscular Mulher 59 kilos 3x

Rodrigo BrandãoLeave a Comment on Cardápio Definição Muscular Mulher 59 kilos 3x

Dieta Power Eating – Mulher (59 kg, 1475 kcal, definição muscular) Dieta Power Eating – Mulher (59 kg, 1475 kcal, definição muscular) Plano alimentar inteligente para mulheres que desejam reduzir gordura corporal sem comprometer a massa magra. Indicado para praticantes de atividade física moderada com foco em definição e recomposição corporal. Resumo Nutricional Calorias totais: […]

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