Tag: couve-flor

✅ Cardápio 19 – 1600 kcal | Pré-diabetes / Resistência à Insulina

Rodrigo BrandãoLeave a Comment on ✅ Cardápio 19 – 1600 kcal | Pré-diabetes / Resistência à Insulina

Cardápio 19 – 1600 kcal | Pré-diabetes / Resistência à Insulina Cardápio 19 – 1600 kcal | Pré-diabetes / Resistência à Insulina ☀️ Café da manhã – Tapioca com Ovo Mexido e Abacate (~330 kcal) 2 colheres de sopa de goma de tapioca 1 ovo mexido ¼ abacate IG: moderado (~55) | CG: moderada (~11) […]

Continue Reading

Receitas para Lipedema-Arroz de Couve-flor Refogado no Azeite

Rodrigo BrandãoLeave a Comment on Receitas para Lipedema-Arroz de Couve-flor Refogado no Azeite

Arroz de Couve-flor Refogado no Azeite para Lipedema 🍚 Arroz de Couve-flor Refogado no Azeite Substituto saudável e rico em fibras 🍽️ Informações da Receita 80 kcal 8 min preparo 1 porção Tipo: Acompanhamento leve e funcional IG: Muito baixo • CG: Muito baixa 🌾 Rico em Fibras e Micronutrientes 🛒 Ingredientes 1 xícara de […]

Continue Reading