Cardápio 1800 calorias 7
Cardápio 1800kcal – Opção 7 Planejamento Nutricional: 1812 kcal | Proteínas: 117.3g | Carboidratos: 201.2g | Gorduras: 63.1g 07:30 – Café da Manhã ovo de galinha mexido – 2 unidades médias (90g) melão – 1 fatia média (90g) pão de forma integral – 2 fatias (50g) cream cheese light – 1 colher de sopa rasa […]
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