Cardápio 2400 2
Cardápio 2400kcal – Opção 2 Planejamento Nutricional: 2400 kcal | Proteínas: 139.7g | Carboidratos: 155.8g | Gorduras: 140.6g 07:30 – Café da Manhã ovo de galinha cozido – 1 unidade média (45g) banana – 1 unidade média (40g) farelo de aveia – 1 colher de sopa (10g) leite de coco – 1 copo americano duplo […]
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