Cardápio Feminino: 72kg • Intensa • Manutenção High Performance
Cardápio Científico – 72kg Intensa Manutenção | 2.400 kcal 🌸 Cardápio Científico 72kg • Intensa • Manutenção High Performance 📊 Total: 2.400 kcal 🔥 Perfil: Mulher 72kg • Atividade Intensa • Meta: Manutenção High Performance Atividade Intensa: Academia 5-6x/semana • Musculação intensa + cardio • Atlética • TMB muito elevado • Calorias high performance 🥩 […]
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