Tabela 23 – Comparativo de Barras Energéticas Populares para Endurance
Durante provas e treinos longos, o consumo de barras energéticas pode oferecer aporte rápido de carboidratos e outros nutrientes. Esta tabela compara marcas populares com base em seus principais atributos nutricionais. Marca / Tipo Carboidratos (g) Proteínas (g) Gorduras (g) Fibras (g) Outros Benefícios Clif Bar – Chocolate Chip 41 9 6 4 Fonte de […]
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