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Receitas para Lipedema-Quinoa com Legumes e Azeite

27 de julho de 202527 de julho de 2025Rodrigo BrandãoLeave a Comment

Quinoa com Legumes e Azeite para Lipedema 🍚 Quinoa com Legumes e Azeite Proteína vegetal completa e nutritiva 200 kcal 12 min preparo 1 porção Acompanhamento refeição IG: Moderado • CG: Moderada • 🌾 Proteína Vegetal Completa 🥗 5g de Proteína Vegetal • Rico em Fibras e Aminoácidos Essenciais 🛒 Ingredientes 1/2 xícara de quinoa […]

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Receitas para Lipedema-Berinjela Assada com Alho e Azeite

27 de julho de 202527 de julho de 2025Rodrigo BrandãoLeave a Comment

Berinjela Assada com Alho e Azeite para Lipedema 🧄 Berinjela Assada com Alho e Azeite Rica em fibras e antioxidantes naturais 🍽️ Informações da Receita 140 kcal 35 min preparo 1 porção Tipo: Acompanhamento ou entrada funcional IG: Baixo • CG: Baixa 🍆 Rica em Fibras Solúveis e Prebióticos 🛒 Ingredientes 1 berinjela fatiada 2 […]

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