Cafeína 2: Desempenho em Esportes de Força e Resistência
Questões Abordadas Neste Material: Cafeína e Esportes de Força Pesquisas recentes contradizem a ideia de que a cafeína não teria utilidade em esportes focados em força e vigor. Um estudo conduzido pelo Dr. Larry Spriet e colegas da University of Guelph demonstrou que atletas que consumiram cafeína antes de exercícios intensos foram capazes de manter […]
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