🏊‍♂️ Estratégias Nutricionais para Triatletas de Longa Duração | NutriFit Coach

🏊‍♂️ Estratégias Nutricionais para Triatletas de Longa Duração | NutriFit Coach 🏊‍♂️ Estratégias Nutricionais para Triatletas de Longa Duração Energia, foco e recuperação para nadar, pedalar e correr com desempenho máximo 🍽️ Pré-Prova 🏊‍♂️ Natação 🚴‍♂️ Ciclismo 🏃‍♂️ Corrida 🔄 Transições ❓ Questões Abordadas Neste Material 🍽️ O que comer antes de uma prova de […]

Continue Reading