Cardápio Vegano Hipercalórico – 12 (estimado em 3.860 kcal)
Cardápio Vegano Hipercalórico – 3860 kcal 🌱 Cardápio Vegano Hipercalórico – 3860 kcal 🥣 Refeição 1 – Mingau de Frutas com Nozes (~960 kcal) 170g de aveia 500ml de bebida vegetal sem açúcar 1 maçã fatiada 2 colheres de sopa de tâmaras picadas 2 colheres de sopa de nozes picadas 2 colheres de sopa de […]
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