3805kcal -

Cardápio Vegano Hipercalórico – 7 (3.805 kcal)

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Cardápio Vegano Hipercalórico – 11 (estimado em 3.805 kcal)

24 de dezembro de 2025Rodrigo BrandãoLeave a Comment

Cardápio Vegano Hipercalórico – 3805 kcal 🌱 Cardápio Vegano Hipercalórico – 3805 kcal 🍳 Refeição 1 – Tofu Mexido com Pão Integral, Tahine e Frutas (~960 kcal) 360g de tofu firme amassado 1 colher de chá de cúrcuma 100g de espinafre 1 tomate fatiado 1 pimentão picado 2 colheres de sopa de cebolinha picada 2 […]

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