C2KD-85-S1-18 | 85 kg | SOP (com ciclo, fase folicular) | Treino: Inferiores | Intensidade: Intensa | Objetivo: Hipertrofia | 2100 kcal
Cardápio Cetogênico – 2100 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 2100 kcal SOP (Fase Folicular) | Hipertrofia 📊 Total: ~2100 kcal Plano Gratuito: Veja Suas Macros! Calorias: 2100 kcal | Gordura: 147g (70%) | Proteína: 163g (25%) | Carboidratos: 42g (5%) | Fibras: ~41g Desbloqueie o Cardápio Completo! 🍖 Perfil: C2KD • Hipertrofia Objetivo: […]
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