🍓 Uma explosão refrescante de sabor que derrete na boca! Este sorvete cremoso de framboesa é sua recompensa perfeita pós-treino. Repleto de antioxidantes poderosos, vitamina C e com apenas 85 calorias. A textura sedosa e o sabor intenso vão satisfazer completamente sua vontade de doce sem sabotar seus objetivos!
SERVE: 1 pessoa | PREPARO: 3 minutos | IDEAL: Pós-treino
INGREDIENTES:
- 1 xícara de framboesas congeladas
- ½ xícara de leite de amêndoa sem açúcar sabor baunilha
- ¼ xícara de stevia granulada
MODO DE PREPARO:
- No processador de alimentos ou liquidificador, bata as framboesas, o leite de amêndoa e a stevia até formar uma textura espessa e lisa. Você precisará balançar ou mexer os ingredientes algumas vezes. Evite a tentação de adicionar leite de amêndoa extra. Isso deixará o sorvete aguado.
- Coloque em uma tigela e sirva.
DICA DE ECONOMIA DE TEMPO: Este sorvete pode ser preparado com antecedência e armazenado no freezer por várias horas. Se congelar completamente, deixe na geladeira para amolecer.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL (por porção):
MACRONUTRIENTES:
- Calorias: 85 kcal
- Proteínas: 2g
- Carboidratos: 17g
- Gorduras: 2g
MICRONUTRIENTES PRINCIPAIS:
- Vitamina C: 32mg (35% IDR)
- Antioxidantes: Antocianinas e ácido elágico
- Fibras: 8g (digestão e saciedade)
- Manganês: Importante para metabolismo
- Vitamina E: Do leite de amêndoa
