Uma recriação perfeita do icônico shake verde do McDonald’s que oferece toda a nostalgia e prazer sem os carboidratos do açúcar! A combinação do creme leve com água cria aquela textura suave e aveludada característica, enquanto o extrato de hortelã proporciona o sabor refrescante e inconfundível que define este shake sazonal. O xarope de baunilha adiciona doçura sem carboidratos, e as gotas de corante alimentício verde recriam a aparência distintiva que torna este shake instantaneamente reconhecível. Quando batido com gelo, transforma-se em uma sobremesa congelada luxuosa que satisfaz completamente aquele desejo por algo doce e cremoso. Com apenas 4g de carboidratos na receita inteira (excluindo o xarope), esta versão caseira permite que você desfrute deste prazer sazonal o ano todo sem comprometer sua dieta. Uma indulgência nostálgica que prova que você realmente pode ter o melhor dos dois mundos!
Carboidratos por Porção: 4 total na receita excluindo o xarope
Macronutrientes (por porção):
- Carboidratos: 4g
- Proteínas: 2g
- Gorduras: 15g
- Calorias: 160
Micronutrientes relevantes:
- Vitamina A (do creme)
- Cálcio (do creme)
Dificuldade: Fácil
Ingredientes:
- 1/2 xícara de creme leve (substituto: creme de leite diluído com um pouco de água)
- 1/2 xícara de água
- 1/2 colher de chá de extrato de hortelã
- 1 colher de sopa de xarope de Baunilha DaVinci (0 carboidratos) (substituto: adoçante líquido com algumas gotas de essência de baunilha)
- 3 gotas de corante alimentício verde
Modo de Preparo: coloque no liquidificador com alguns cubos de gelo… meu Deus, é exatamente como o original!!!!
