Tipo de Refeição: Almoço, jantar ou refeição principal

Essa torta é perfeita para refeições principais e pode ser servida com salada ou legumes grelhados. O recheio cremoso de frango com requeijão e a massa cetogênica tornam esse prato delicioso e nutritivo.

Ideal para o dia a dia ou para servir em ocasiões especiais!

Ingredientes

• Massa: 1 xícara de farinha de amêndoas, 1 ovo, 2 colheres de sopa de creme de leite, 1 colher de chá de fermento, sal
• Recheio: 1 xícara de frango desfiado, 1/4 xícara de requeijão, cebola, sal, páprica e salsinha

Modo de Preparo

1. Misture os ingredientes da massa e reserve.
2. Refogue os ingredientes do recheio e deixe esfriar.
3. Monte em forma pequena: uma camada de massa, o recheio e o restante da massa por cima.
4. Asse a 180°C por 30 minutos ou até dourar.

Informações Nutricionais Estimadas (1 fatia)

• Calorias: 290 kcal
• Proteínas: 20 g
• Gorduras: 21 g
• Carboidratos líquidos: 3 g
• Micronutrientes: Fósforo, vitamina B6, selênio