Tipo de Refeição: Sobremesa cremosa vegana
Essa mousse de abacate com cacau é rica, cremosa e cheia de gorduras boas. Ideal para matar a vontade de doce mantendo a dieta cetogênica e vegana.
Finalize com raspas de chocolate amargo ou nibs de cacau!
Ingredientes
- 1/2 abacate maduro
- 2 colheres de sopa de leite de coco
- 1 colher de sopa de cacau em pó
- 1 colher de sopa de adoçante
- 1/2 colher de chá de extrato de baunilha
Modo de Preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter um creme liso.
- Leve à geladeira por 1 hora antes de servir.
Informações Nutricionais Estimadas (1 taça)
- Calorias: 180 kcal
- Proteínas: 2 g
- Gorduras: 16 g
- Carboidratos líquidos: 3 g
- Micronutrientes: Magnésio, ácido oleico, antioxidantes
