Tipo de Refeição: Almoço ou jantar

O frango cremoso com espinafre é uma receita prática e incrivelmente saborosa. O creme une todos os sabores e transforma ingredientes simples em um prato refinado, ideal para variar no cardápio sem sair da dieta.

Experimente essa receita reconfortante e conte como ficou!

Ingredientes

• 1 filé de frango em cubos
• 1 xícara de espinafre picado
• 1/2 xícara de creme de leite
• 2 colheres de sopa de queijo parmesão
• 1 dente de alho picado
• Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparo

1. Refogue o alho e o frango até dourar.
2. Adicione o espinafre e refogue por mais 2 minutos.
3. Coloque o creme de leite e o parmesão, mexa até encorpar. Sirva quente.

Informações Nutricionais Estimadas (1 porção)

• Calorias: 330 kcal
• Proteínas: 30 g
• Gorduras: 22 g
• Carboidratos líquidos: 3 g
• Micronutrientes: Vitamina A, cálcio, ferro