Receita Keto – Café Cetogênico da Manhã (Bulletproof)

Nutrição Receitas
Café Cetogênico da Manhã

Ingredientes

  • 1 xícara de café quente
  • 1 colher de sopa de manteiga sem sal
  • 1 colher de sopa de óleo de coco
  • 1 colher de sopa de creme de leite fresco
  • Opcional: canela, noz-moscada ou stevia líquida

Modo de Preparo

  1. Prepare o café normalmente e despeje em um copo alto ou mixer.
  2. Adicione a manteiga, o óleo de coco e o creme de leite.
  3. Opcionalmente, adicione especiarias e adoçante.
  4. Misture tudo com um mixer de mão até formar espuma cremosa.

Informações Nutricionais Estimadas (1 xícara)

  • Calorias: 240 kcal
  • Proteínas: 0,5 g
  • Gorduras: 27 g
  • Carboidratos líquidos: 0,5 g
  • Micronutrientes: Fonte de vitamina A, K2 e ácido butírico

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *