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Molho de Salada de Queijo Azul
Cremoso, low carb, perfeito para Atkins
208
kcal
5
min preparo
1
porção
Lanche
refeição
IG: Baixo • CG: Baixa • 🧀 Alta Gordura
4g de Proteína • Ideal para Keto
🛒 Ingredientes
- 15ml creme azedo (creme de leite com limão)
- 10ml maionese
- 10ml creme de leite fresco
- 15g queijo gorgonzola
- 5g mistura ranch
👨🍳 Modo de Preparo
1. Misture tudo e resfrie antes de servir.
Dica NutriFitCoach
Adicione ervas frescas para mais sabor.
📊 Informações Nutricionais
💪 Macronutrientes
- Calorias: 208 kcal
- Proteínas: 4g
- Gorduras: 19.3g
- Gorduras: 3.9g
- Fibras: 0g
🌟 Micronutrientes
- calcium
- vitamin B12
- vitamin A
- sodium
🔄 Variações Simples
Versão Picante: Adicione pimenta.
Versão Leve: Use iogurte no lugar de creme.
🎯 Benefícios Funcionais
Rico em gorduras saudáveis, low carb para dieta Atkins. Ideal para saladas.
🍽️ Como Servir
Como molho: Sobre salada verde.