Imagine a doçura natural dos pêssegos maduros se fundindo com a cremosidade rica da caseína – este shake não é apenas uma explosão de sabor tropical, mas também uma bomba de proteína de absorção lenta que alimenta seus músculos por horas, promovendo recuperação muscular superior e crescimento contínuo! Porções: 1 | Tempo: 3 minutos | […]
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Delicie-se com este refrescante smoothie repleto de antioxidantes! A combinação de berries frescas com proteína de alta qualidade oferece um sabor vibrante e adocicado, enquanto fornece nutrientes essenciais para recuperação muscular e saúde celular. INGREDIENTES: MODO DE PREPARO: Dica de ingrediente: Use arroz, caseína ou outros tipos de proteína com composição calórica semelhante, mas isso […]
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Prepare-se para uma explosão de sabores que vai revolucionar sua visão sobre vegetais! Esta couve-flor dourada e aromática oferece uma textura cremosa e sabor profundo que rivaliza com qualquer acompanhamento tradicional. Rica em vitamina C, colina e sulforafano, cada garfada impulsiona sua performance esportiva, fortalece seu sistema imunológico e acelera a recuperação muscular. Um verdadeiro […]
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Imagine bolinhos dourados e crocantes que derretem na boca, repletos de gorduras saudáveis e fibras que mantêm você saciado por horas! Cada mordida oferece uma textura irresistível – crocante por fora, macia por dentro – enquanto fornece proteínas de alta qualidade e nutrientes essenciais que aceleram sua recuperação pós-treino. Perfeito como lanche, aperitivo ou acompanhamento! […]
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Com um método revolucionário de selar rapidamente e assar lentamente, este corte magro se transforma em um bife inacreditavelmente suculento e tenro, rico em proteínas de alta qualidade e baixo em gorduras. Perfeito para quem busca definição muscular sem abrir mão do prazer de um bife delicioso! RENDE 2 PORÇÕES (113g CADA) / TEMPO DE […]
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Esta marinada excepcional realça os sabores naturalmente deliciosos do seu bife, criando uma explosão de sabores umami e um perfil de textura suculenta que complementa perfeitamente sua dieta rica em proteínas. Cada mordida oferece nutrientes essenciais para recuperação muscular enquanto proporciona uma experiência gastronômica de alta qualidade! RENDE 4 PORÇÕES (113g CADA) / TEMPO DE […]
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Esta obra-prima de sabores garante um bife suculento e aromático que vai satisfazer seus desejos carnívoros enquanto fornece proteínas de alta qualidade e aminoácidos essenciais para crescimento muscular. A combinação de alecrim fresco, alho e azeite cria uma crosta perfumada que transforma cada mordida em uma explosão sensorial! RENDE 5 A 7 PORÇÕES (113g CADA) […]
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Este chili rico e substancial é seu aliado para músculos fortes e recuperação rápida! Combinando proteínas completas de duas fontes (carne magra e feijões) com carboidratos complexos, ele fornece energia sustentada pós-treino enquanto os sabores picantes e terrosos se fundem para criar uma verdadeira festa para o paladar em tempo recorde! RENDE 5 PORÇÕES (2 […]
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Uma explosão de sabores tailandeses autênticos em uma versão mais leve e saudável que preserva toda a cremosidade e riqueza do original, enquanto fornece proteínas de alta qualidade e gorduras saudáveis para recuperação muscular pós-treino! SERVE 4 | TEMPO DE PREPARO: 5 MINUTOS | TEMPO DE COZIMENTO: 20 MINUTOS Ingredientes: Modo de Preparo: Dica de […]
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Este prato leve e aromático traz uma combinação surpreendente de especiarias e cítricos que não só agrada ao paladar, mas acelera seu metabolismo enquanto fornece proteína magra para construção muscular! RENDE 2 PORÇÕES (DE 115G) | TEMPO DE PREPARO: 5 MINUTOS | TEMPO DE COZIMENTO: 30 MINUTOS | TEMPO TOTAL: 45 MINUTOS Ingredientes: Modo de […]
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