Descrição: Uma versão vegana e irresistível do clássico pão de queijo, feita com purê de batata e polvilho! Mesmo sem queijo, essa receita garante uma textura macia por dentro e crocante por fora, com um toque de temperos especiais. Perfeito para lanches, café da manhã ou acompanhar um bom café! Ingredientes (rende ~20 unidades médias): […]
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Um bolo nutritivo, sem glúten e rico em fibras, perfeito para um café da manhã saudável ou lanche da tarde! Feito com arroz integral, leite de coco e linhaça
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Descrição: Um bolo úmido, aromático e cheio de sabor de amendoim, perfeito para quem ama paçoca! Esta versão vegana é feita com paçocas esfareladas na massa e uma cobertura cremosa que derrete na boca. Ideal para festas ou um café da tarde especial! Ingredientes: Para o bolo (forma de 22cm): Para a cobertura: Modo de […]
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Descrição: Um bolo fofinho, cítrico e levemente adocicado, perfeito para o café da tarde! Esta versão vegana é feita com suco e raspas de limão fresco, e a cobertura cremosa de leite de coco dá um toque tropical. Sem ovos, sem leite e sem complicação! Ingredientes: Para o bolo: Para a cobertura: Modo de Preparo: […]
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Descrição: Um bolo super fofinho, nutritivo e cheio de sabor, perfeito para quem busca uma opção vegana, sem glúten e low carb! A combinação de farinha de quinoa, amêndoas e polvilho doce garante uma textura incrível, enquanto a cenoura e o açúcar demerara trazem um dulçor natural. Ideal para lanches rápidos ou café da tarde! […]
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Esta sopa vegana de lentilha é um verdadeiro abraço em forma de refeição! Reconfortante, rica em sabores e incrivelmente nutritiva, ela combina a proteína das lentilhas vermelhas com vegetais frescos e especiarias aromáticas.
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Este smoothie vibrante de frutas vermelhas é a definição perfeita de “delicioso e nutritivo”! Com sua belíssima cor rosada e textura aveludada, ele combina o poder antioxidante das frutas vermelhas com superalimentos como chia e espinafre, disfarçados de forma tão perfeita que você nem percebe que está consumindo vegetais. O impressionante teor proteico de quase […]
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Tempo de Preparação: 15 minutos Tempo de Cozimento: 40 minutos Porções: 1 Ingredientes: 1 ovo 1 clara de ovo 1-1/4 xícaras de açúcar mascavo 1/4 xícara de óleo de canola farinha 1 colher de chá de fermento em pó sal granola com passas cerejas Instruções: Bata o óleo, açúcar mascavo, clara de ovo e ovo […]
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Uma reinvenção sofisticada da gelatina tradicional que agrada a todos os paladares! Esta gelatina cremosa com nozes combina a textura refrescante da gelatina com a cremosidade do creme de leite e o crocante das nozes, criando uma experiência sensorial completa. Perfeita para sobremesa após um jantar leve ou como um lanche sofisticado durante as tardes […]
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