Como os Corredores Quenianos se Alimentam?
Os corredores quenianos são amplamente considerados alguns dos melhores atletas de resistência do mundo. Cerca de metade de todos os atletas masculinos no mundo que já correram 10 quilômetros em menos de 27 minutos, por exemplo, são do Quênia. Os hábitos alimentares desses corredores quenianos, que certamente desempenham um papel fundamental em seu sucesso, no […]
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