Categoria: SOP

Cardápios C2KD para mulheres com Síndrome do Ovário Policístico

C2KD-70-S1-12 | 70 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Inferiores | Intensidade: Leve | Objetivo: Hipertrofia | 1800 kcal

Rodrigo BrandãoLeave a Comment on C2KD-70-S1-12 | 70 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Inferiores | Intensidade: Leve | Objetivo: Hipertrofia | 1800 kcal

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C2KD-70-S1-10 | 70 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Inferiores | Intensidade: Leve | Objetivo: Definição | 1500 kcal

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C2KD-70-S1-11 | 70 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Inferiores | Intensidade: Leve | Objetivo: Manutenção | 1650 kcal

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C2KD-70-S1-09 | 70 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Superiores | Intensidade: Intensa | Objetivo: Hipertrofia | 1800 kcal

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C2KD-70-S1-14 | 70 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Inferiores | Intensidade: Moderada | Objetivo: Manutenção | 1650 kcal

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C2KD-70-S1-15 | 70 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Inferiores | Intensidade: Moderada | Objetivo: Hipertrofia | 1800 kcal

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C2KD-70-S1-16 | 70 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Inferiores | Intensidade: Intensa | Objetivo: Definição | 1500 kcal

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C2KD-70-S1-17 | 70 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Inferiores | Intensidade: Intensa | Objetivo: Manutenção | 1650 kcal

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C2KD-70-S1-18 | 70 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Inferiores | Intensidade: Intensa | Objetivo: Hipertrofia | 1800 kcal

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C2KD-70-S1-19 | 70 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Full Body | Intensidade: Leve | Objetivo: Definição | 1500 kcal

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Cardápio Cetogênico – 1500 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 1500 kcal SOP (Fase Folicular) | Definição 📊 Total: ~1500 kcal Plano Gratuito: Veja Suas Macros! Calorias: 1500 kcal | Gordura: 106g (70%) | Proteína: 112g (25%) | Carboidratos: 25g (5%) | Fibras: ~30g Desbloqueie o Cardápio Completo! 🍖 Perfil: C2KD • Definição Objetivo: […]

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