Categoria: SOP

Cardápios C2KD para mulheres com Síndrome do Ovário Policístico

C2KD-80-S1-50 | 80 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Lútea | Treino: Full Body | Intensidade: Moderada | Objetivo: Manutenção | 1750 kcal

Rodrigo BrandãoLeave a Comment on C2KD-80-S1-50 | 80 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Lútea | Treino: Full Body | Intensidade: Moderada | Objetivo: Manutenção | 1750 kcal

Cardápio Cetogênico – 1750 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 1750 kcal SOP (Fase Lútea) | Manutenção 📊 Total: ~1750 kcal Plano Gratuito: Veja Suas Macros! Calorias: 1750 kcal | Gordura: 123g (70%) | Proteína: 128g (25%) | Carboidratos: 32g (5%) | Fibras: ~34g Desbloqueie o Cardápio Completo! 🍖 Perfil: C2KD • Manutenção Objetivo: […]

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C2KD-70-S1-03 | 70 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Superiores | Intensidade: Leve | Objetivo: Hipertrofia | 1800 kcal

Rodrigo BrandãoLeave a Comment on C2KD-70-S1-03 | 70 kg | SOP (com ciclo) | Fase: Folicular | Treino: Superiores | Intensidade: Leve | Objetivo: Hipertrofia | 1800 kcal

Cardápio Cetogênico – 1800 kcal | NutriFitCoach 🍽️ Cardápio Cetogênico – 1800 kcal SOP (Fase Folicular) | Hipertrofia 📊 Total: ~1800 kcal Plano Gratuito: Veja Suas Macros! Calorias: 1800 kcal | Gordura: 140g (70%) | Proteína: 113g (25%) | Carboidratos: 23g (5%) | Fibras: ~30g Desbloqueie o Cardápio Completo! 🍖 Perfil: C2KD • Hipertrofia Objetivo: […]

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