Uma versão tropical e refrescante da clássica piña colada que mantém todos os sabores icônicos sem os carboidratos do açúcar e do abacaxi! A proteína em pó de baunilha cria uma base cremosa e nutritiva, enquanto os extratos de abacaxi e coco proporcionam aquele perfil de sabor característico que instantaneamente nos transporta para praias de areia branca. Os cubos de gelo não apenas resfriam a bebida, mas também criam aquela textura congelada e suave que torna a piña colada tão refrescante. A opção de adicionar rum para ocasiões festivas transforma este smoothie saudável em um coquetel indulgente para momentos especiais. Com mínimos carboidratos e rica em proteínas, esta recriação inteligente é perfeita para satisfazer seu desejo por sabores tropicais enquanto mantém sua dieta low-carb. Uma escapada para o paraíso sem deixar sua cozinha ou comprometer seus objetivos nutricionais!
Macronutrientes (por porção):
- Carboidratos: 2g
- Proteínas: 20g
- Gorduras: 2g
- Calorias: 110
Micronutrientes relevantes:
- Cálcio (da proteína)
- Vitaminas do complexo B (da proteína)
Dificuldade: Fácil
Ingredientes:
- 1 Medida de Proteína em Pó de Baunilha Designer (substituto: qualquer whey protein isolado sabor baunilha)
- 1 Colher de sopa de Xarope de Baunilha sem Açúcar DaVinci (substituto: adoçante líquido ou em pó com algumas gotas de essência de baunilha)
- 1 colher de chá de extrato de abacaxi
- 1/2 colher de chá de extrato de coco
- 6 cubos de gelo
Modo de Preparo: Misture no liquidificador até ficar suave e cremoso. Para aqueles momentos festivos, você pode adicionar uma dose de Rum. Aproveite!
