Tipo de Refeição: Lanche salgado ou café da manhã

Essa versão cetogênica do clássico pão de queijo é feita com farinha de amêndoas e queijo ralado. Fica macio por dentro, levemente crocante por fora e pronto em poucos minutos.

Perfeito para congelar e assar quando quiser!

Ingredientes

• 1 ovo
• 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
• 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas
• 1 colher de sopa de creme de leite
• 1/2 colher de chá de fermento

Modo de Preparo

1. Misture todos os ingredientes até formar uma massa pastosa.
2. Modele pequenas bolinhas e leve ao forno a 180°C por 15–20 minutos.

Informações Nutricionais Estimadas (3 unidades pequenas)

• Calorias: 190 kcal
• Proteínas: 9 g
• Gorduras: 16 g
• Carboidratos líquidos: 1 g
• Micronutrientes: Cálcio, vitamina B2, gorduras boas