Tipo de Refeição: Sobremesa ou lanche funcional

Uma sobremesa funcional que combina a cremosidade do abacate com o sabor intenso do cacau. Perfeita para um doce pós-refeição sem açúcar, rica em antioxidantes e gorduras boas.

Sirva gelado e finalize com nibs de cacau ou coco ralado!

Ingredientes

• 1/2 abacate maduro
• 1 colher de sopa de cacau em pó
• 1 colher de sopa de creme de leite
• Adoçante a gosto
• 1 pitada de canela (opcional)

Modo de Preparo

1. Bata tudo no mixer ou liquidificador até obter um creme liso.
2. Leve à geladeira por 30 minutos antes de servir.

Informações Nutricionais Estimadas (1 porção)

• Calorias: 180 kcal
• Proteínas: 2 g
• Gorduras: 16 g
• Carboidratos líquidos: 2 g
• Micronutrientes: Vitamina E, potássio, magnésio