Receita Keto: Panqueca Doce com Farinha de Amêndoas
Tipo de Refeição: Café da manhã ou sobremesa
Macias e levemente adocicadas, essas panquecas são ideais para começar o dia com energia e baixo teor de carboidratos. Sirva com morangos frescos ou creme de leite batido.
Uma ótima alternativa ao café da manhã tradicional!
Ingredientes
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de farinha de amêndoas
- 1 colher de sopa de creme de leite
- 1 colher de chá de adoçante
- Essência de baunilha e canela a gosto
Modo de Preparo
- Misture bem todos os ingredientes até formar uma massa homogênea.
- Despeje em frigideira untada e cozinhe dos dois lados até dourar.
Informações Nutricionais Estimadas (1 unidade)
- Calorias: 160 kcal
- Proteínas: 4 g
- Gorduras: 14 g
- Carboidratos líquidos: 1 g
- Micronutrientes: Vitamina E, cálcio, magnésio